Sheiko Gold Workout Coach

Sheiko Gold ialah rakan latihan kekuatan terbaik untuk sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan kecergasan mereka ke tahap seterusnya. Dengan ciri yang mudah digunakan dan pengaturcaraan yang sangat fleksibel, aplikasi ini sesuai untuk atlet pemula hingga elit.

Dengan bersepadu A.I. dan senaman VBT, Sheiko Gold mengetahui perkara yang anda perlukan walaupun sebelum anda melakukannya. Ia mengambil kira sejarah latihan anda yang lalu, matlamat dan keadaan semasa untuk mencipta senaman yang sempurna untuk masa itu. Selain itu, ciri Velos-ID membolehkan anda menjejaki halaju dan kuasa semasa senaman anda.

Dengan keupayaan untuk menekankan pertumbuhan otot, peningkatan kekuatan atau penurunan berat badan, dan menjejaki petunjuk prestasi utama, Sheiko Gold memudahkan untuk mencatat kemajuan anda dan mencapai matlamat anda. Dan dengan keupayaan untuk menambah latihan tersuai, kemungkinannya tidak berkesudahan.

Jadi, sama ada anda ingin membina otot, menambah kekuatan atau menurunkan berat badan, Sheiko Gold ialah jurulatih yang sempurna untuk membimbing anda setiap langkah. Muat turun sekarang dan mulakan perjalanan anda ke arah anda yang lebih kuat dan sihat!

CIRI-CIRI UTAMA

◆ Mudah Digunakan

◆ Menyokong sehingga 14 Latihan seminggu

◆ Pengaturcaraan Sangat Fleksibel

◆ Sesuai untuk Atlet Permulaan hingga Elit

◆ A.I. Bersepadu dan Latihan VBT

◆ Kesan Halaju dan Kuasa dengan Velos-ID

◆ Tekankan Pertumbuhan Otot, Peningkatan Kekuatan atau Penurunan Berat Badan

◆ Jejaki Penunjuk Prestasi Utama

◆ Carta Kemajuan

◆ Tambah Latihan Tersuai

◆ dan banyak lagi.

BAGAIMANA IA BERFUNGSI

1. Pergi ke gim dan buka Sheiko Gold. Jawab beberapa soalan tentang tidur semalam, mood anda, motivasi, kesakitan, dan sebagainya.

2. Sheiko Gold akan menganalisis respons anda berbanding dengan respons sebelumnya, sejarah latihan lepas, matlamat yang anda usahakan dan faktor lain yang berkaitan. AI kemudiannya akan mencipta senaman terbaik untuk masa itu untuk menggerakkan anda ke hadapan.

3. Dengan senaman yang betul berdasarkan masa lalu, masa kini dan masa depan anda, sudah tiba masanya untuk melakukannya. Log senaman dalam masa nyata semasa anda pergi. Beberapa pelarasan kecil mungkin dibuat pada berat dan bilangan set bergantung pada keadaan. Anda juga boleh meminta penggantian senaman jika beberapa kejutan muncul dan AI akan menentukan sesuatu yang sesuai untuk anda.

4. Simpan apabila selesai. Rehat. Kemudian ulangi proses apabila anda bersedia untuk bersenam lagi.

MENGAPA IA BERFUNGSI

Ini adalah bahagian yang sangat mudah. Ia berfungsi kerana ia seperti mempunyai jurulatih di sisi anda semasa anda berlatih yang memastikan anda mendapat dos tekanan latihan yang betul pada masa yang sesuai. Kadang-kadang anda terdesak untuk melakukan lebih sedikit dan kadang-kadang anda berasa mudah.